我校开展“健康早餐课堂”主题班会

来源:未知 发布者:admin 时间:2016-06-25 22:50 浏览:

为了加强学生对早餐重要性的认识,传递营养早餐对学生学习和生活的重要意义,教育并鼓励学生亲自做健康早餐,提高学生动手能力和增强学生体质,6月17号下午,我校各班开展了主题为“健康早餐课堂”的班会。

该班会分成四个环节进行。首先通过课件一边展示创意早餐图片一边与同学们讨论这些早餐的食材,从而引出“健康早餐课堂”这个主题,并由早餐引申到一日三餐的科学吃法:早上要吃好,就是早餐要吃得营养均衡;中午要吃饱,午餐的数量要充足,就是所谓饱,主食和菜肴都要吃够,食材品种尽可能多一点;晚上要吃适量,晚餐要吃一些易于消化食物,如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等,不宜吃得过饱否则影响睡眠。接着观看生动活泼的视频让同学们了解相关知识:通过《营养金字塔》让同学们重温食物营养结构;通过《五谷食物知多D》知道我们常说的五谷具体是指哪五种粮食;通过《有事找包博士》学习营养均衡的三文治的制作方法。游戏互动环节通过知识问答和结合学生人手一册的《健康课堂小手册》进行“营养早餐拼一拼”贴纸游戏来进一步巩固视频中提到的帮助长高的三文治和提升脑能量的三文治这两款三文治各自的好处的知识。为了使得班会更有效果,把课堂内容延伸到课后,班会最后布置了一项课后作业——健康早餐制作比赛,让同学们利用在班会上学到的知识技能,在家长的协助下亲手制作一份营养三文治,还可以把照片上传到指定网络平台参加比赛。

这次班会非常有意义,同学们不仅加深了早餐的重要性的认识,还增长了知识,表示今后一定每天都吃营养丰富的早餐,不挑食,做到均衡饮食,还要坚决跟 “三无垃圾食品” 和没有营养的零食说不。对于课后作业,同学们更是迫不及待地跃跃欲试,亲手制作三文治,既可以培养动手能力,做好跟父母一起分享,还能表达对父母的感恩之心。

同学们在认真学习健康早餐知识

同学们在专心阅读《健康课堂小手册》

班主任对同学们进行细心指导

用刚学到的知识进行“营养早餐拼一拼”贴纸游戏

成果展示

        


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